Meine Methoden

colouRem Verfahren

Das colouRem® Verfahren ist ein Instrument im Coaching, das die Wechselwirkung unserer vier zentralen Gehirnsysteme und somit den Umgang unserer unterschiedlichen Gemütszustände ermöglicht und verständlich macht. In meinen Coachings nutze ich diese Struktur, um (selbstkompatible) Ziele zu bilden und dann in Einzelschritten Blockaden herauszufiltern, Lösungen zu etablieren und Fähigkeiten zu integrieren. Die Nachhaltigkeit bei dieser Methode nicht nur in Bezug auf das Ziel sondern auch auf den Umgang mit wechselnden Gemütszuständen grundsätzlich im Leben, ist gegeben.

colouRem

Wingwave Coaching

Bei der wingwave-Methode wird spürbar und schnell Stress abgebaut und die Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität gesteigert. Dieser Zustand wird durch eine einfach erscheinende Intervention erreicht: die Senkung des Stresslevels erreicht man durch die Nutzung „wacher“ REM Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im Traum haben und die auch im Schlaf dazu dienen unsere täglichen Erlebnisse zu verarbeiten. Für die Verarbeitung negativer Erlebnisse benötigen wir beide Gehirnhälften. Durch die schnelle Augenbewegung aktivieren wir diese und können somit Blockaden und negative Emotionen lösen. Um den Ursprung eines Stresses zu „lokalisieren“ bedient man sich des Myostatiktests. Mithilfe dieses Tests findet man heraus welches Erlebnis oder welches Verhaltensmuster der Grund für ein unerwünschtes Verhalten in der Gegenwart ist.

wingwave

NLP

(neuro-linguistisches Programmieren)

Hierbei handelt es sich um ein Kommunikationsmodell mit unterschiedlichen Interventionsmustern. In der Kommunikation mit dem Klienten, halte ich fest, welche Werte, welche Glaubenssätze, welche Verhaltensmuster der Persönlichkeit zugrunde liegen. Diese „Welt“ des Klienten zu kennen ist essentiell, um das Ziel des Klienten individuell zu definieren und auf die Ressourcen, über die der Klient verfügt, bei der Zielerreichung nicht nur zu nutzen, sondern auch zu stärken. Eine der Grundannahmen des NLP besagt, dass jeder Mensch die Fähigkeit und Ressourcen zur Verfügung hat, die notwendig sind, ein selbstbestimmtes Ziel zu erreichen.

dvnlp